Άνηθος: Anethum graveolens var. hortorum L.
Είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, μαγγανίου και σιδήρου και περιέχει επίσης φλαβονοειδή. Το φυτό περιέχει αιθέριο λάδι, βιταμίνες C, Β1 και Β2, κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο και καροτίνη.
Τα 100 γρ έχουν 43 θερμίδες.
Ιδιότητες: αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντι-ιικές, έχει επίσης χωνευτικές ιδιότητες, βοηθάει στην βελτίωση της υγείας πεπτικού συστήματος και τέλος το αφέψημα του βοηθάει να σταματήσει ο λόξιγκας.
Άνηθος (τμχ)
€1.77