Σμέουρα κόκκινα: Rubus idaeus
Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών C και Κ, καθώς και καλίου, μαγνησίου, σιδήρου, χαλκού, φυλλικού οξέος και φυτικών ινών.
Το ένα φλυτζάνι σμέουρα έχει 64 θερμίδες.
Ιδιότητες: αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδης και αντικαρκινική δράση, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Διατίθενται στα 4.50 € / 100 γρ.